情緒起伏越大的人越重視關係

越在乎關係的人，越重視人與人之間的情誼
也越容易有情緒
很多時候一個情緒容易起伏的人，是因為在意，
太希望關係是美好的，所以更忍不了彼此間的小插曲
很多的情緒，更多的是事後氣自己，
她不是討厭你，她是太在乎你們的關係
情緒容易起伏的妳，不是他們口中 難相處的妳
只是太在意，所以好難接受挫敗的自己
情緒起伏的妳，是一個重情義的妳
有時候，只是還不懂得該如何安頓自己的心
當妳開始能夠穩住妳的心，妳就會看見最美好的自己

by 心理師


上週充滿自責和失落的一周
神奇寶貝們我對不起你


我沒有看懂問題就是得靠別人才幫的到你們
是不是我可以再多做一點就會不一樣?
但成效一直有限
罵別人很難，對方罵回來時我也不知要接什麼，所以好像什麼事都自己吞比較省事，但好難過又好無奈
我開始因為小事而怪罪自己
都是我不好
鄧惠文說:為什麼人會一直重複相同的模式? 因為人有一種想要變好 想要改變的心 想要試看看 讓結局不同 所以我們不斷重複 因為想要努力用自己的方法試試 期待有個更好更不一樣的結局！
妳不斷重複自責 其實妳很想再試看看 有什麼不同 沒有改變時好失落好難過好孤單

拔頭髮寶貝很抱歉我沒有完整的了解你的成長史
唯有爸爸是我們溝通的單一窗口
我不知道原來你經歷了看著落地窗被打碎、衣領被抓起來罵、書櫃被打壞的過往
始終沒有朝這樣的創傷經驗去陪伴你
這一年半，我讓你好孤單，好想跟你說對不起
可愛如你，我相信你會原諒我，這只會讓我更自責跟心疼
我想這就是父母親會有補償心態的感受吧

小賴寶貝你還在跟我賭氣
我對你卻總是太木訥不知如何軟化你的心
面對你
我已經太緊張焦慮得無法思考
我再去找你
好久沒跟你說話好想你，都只能跟你說掰掰，這樣都沒人來跟我一起上課一起玩
你看我是這麼關心你，你不來我也很難過耶

教師節這個教師的節日
總是會有一些期待
然而很孤單的收到一張非我學生的卡片
似乎我的努力和用心在孩子身上都不被看重
這時跟同事班上學生一起設計大驚喜差好多
好落寞阿好孤單好失落的教師節


多麼想要獨當一面
多麼想要很專業
但總是離我好遙遠